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在现场，只见事故货车连撞到路边几棵树后被树木支撑着斜倒在路边，车头严重变形，被困人员右脚被死死卡在副驾驶位置上发出痛苦的呻吟且腿部方位全是血。 经过半个多小时的紧张救援，被困司机终于获救。经现场医护人员检查，被困者身体基本无大碍。 据现场交警反映，事故是由于驾驶员疲劳驾车造成的。在这里，我们提醒广大司机朋友，要遵守交通规则，安全文明行驶，切勿疲劳超速行驶。 疲劳驾驶的危害 在长途行车的时候我们往往容易产生驾驶疲劳，在这种疲劳的情况下驾驶机动车更是隐患重重。 如何预防疲劳驾驶行车中驾驶员疲劳驾驶应该如何处理呢? 1、立刻停车休息 这是预防疲劳驾驶最有效的方法，在开车过程中如果感到疲倦，最好就是找一个能够安全停车的地方，停下来休息。 需要注意的是，停车休息时，一定要注意车辆的停车位置，高速公路请务必停至服务区，以防后车追尾。 普通道路请注意防盗，休息时拉好手刹，建议窗户微开但空隙不要过大，最好保持手不能深入进来的程度，所有车门需全部落锁。 2、如有急事不能休息 建议稍作停车，拉伸一下身体，小幅度运动一下。有条件的话，用凉水洗一下脸，涂一点风油精或清凉油之类的东西在太阳穴处，并闭目用指尖轻轻按摩太阳穴三分钟。 建议至少停留20分钟，以缓解疲惫的身体，切勿强行硬撑。 3、进行提前预防 据调查研究，致使驾驶员疲劳的因素分为两种。一种是生理疲劳、一种是心理疲劳。 生理疲劳容易发觉，心理疲劳比较隐性，且容易产生公路催眠现象。 公路催眠是指在高速公路上连续长时间驾车后，由于有效视野缩小，动态视力下降，速度感减弱，并且周围环境单调，驾车时不必担心会车和交叉路口，导致驾驶员大脑活动水平下降而形成“高速催眠”现象。 当生理疲劳遇到心理疲劳时，交通事故就很有可能发生了。 据世界权威机构研究，世界特大型交通事故中，六成以上都是驾驶员精力涣散引起的。 那么，我们能不能主动预防疲劳驾驶呢? 只能说这个得靠自己养成好的作息及饮食习惯，驾驶前保证充足的睡眠是一定的，最好在长途驾驶前带上一名会开车的朋友，轮流开车。同时，应避免长时间保持一个固定姿势，可时常调整局部疲劳部位的坐姿并深呼吸，以促进血液循环;另外，保持良好的工作环境，行车中，保持驾驶室空气畅通，温度和湿度适宜，适当播放一些提神的音乐。 温馨提醒 在长途驾驶途中，应该有其他人一起共同交替驾驶减少负担，在出行前可以喝茶或咖啡等提神饮料。 最后，请各位车主遵守交通规则，文明驾驶。 关于我们 《樟树市广播电视台》儿童白癜风症状北京白癜风医院在那里啊
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