神马!! 今天已是大年初六! 假期过得怎么样? 告诉你一个坏消息…… 我觉得大多数人的想法是↓ 甚至幻想着…… 醒醒吧!! 工作还要不要了! 工资还要不要了! 奖金还要不要了! so,此时此刻 大家应该都已经踏上了回程的路! 与工作日一起相伴而来的 还有阴雨天气!! 今天晚上九江、景德镇两市和宜春、南昌、上饶三市北部阴天间多云,局部有短时小雨;全省其他地区阴天转多云。 明天白天赣西北多云间阴,局部转小雨;其他地区多云;早晨中南部局部地区有雾。 明晚到后天白天全省阴天有小雨,赣北局部中雨。后天晚上全省雨停转阴天多云。 5~6日全省以晴天多云为主,早晨部分地区有雾。 天气不好更不至于伤心啦~ 因为!! 还有一个好消息要告诉你~你~你~ 今 年 还 有 87天! 假期! 4月 法定: 4月2日-4日为清明节假期,共3天,4月1日(星期六)上班; 4月29-30日为五一假期,共2天; 周末:8、9、15、16、22、23,共6天; 请假攻略:4月5-7日调休3天,可连休8天。 5月 法定: 5月1日为五一假期,共1天; 5月28日-30日为端午节假期,共3天,5月27日(星期六)上班; 周末:6、7、13、14、20、21,共6天; 请假攻略:5月2-5日调休4天,可连休9天。 6月 6月没有法定节假日; 周末:3、4、10、11、17、18、24、25,共8天; 请假攻略:5月31-6月2日调休3天,可连休8天。 7月 7月没有法定节假日; 周末:1、2、8、9、15、16、22、23、29、30,共10天。 8月 8月没有法定节假日; 周末:5、6、12、13、19、20、26、27,共8天。 9月 9月没有法定节假日,9月30日(星期六)上班; 周末:2、3、9、10、16、17、23、24,共8天。 10月 法定:10月1日至8日放假调休,共8天; 周末:14、15、21、22、28、29,共6天; 请假攻略:10月9-13调休5天,可连休15天。 11月 11月没有法定节假日; 周末:4、5、11、12、18、19、25、26,共8天。 12月 12月没有法定节假日; 周末:2、3、9、10、16、17、23、24、30、31,共10天。 这样算下来, 年还剩17天法定节假日, 70天周末, 加在一起的话就是87天! 还不想上班!怎么办?方法一:调整心态 调节好心理状态,尽快收心,试着缓和亢奋的神经,让思维恢复到平时那种紧张的运作模式中。 方法二:补充睡眠 假期结束前一两天里,合理安排生活起居,让生活规律起来。回家后早点睡觉,把假期时没睡够的觉补回来。 方法三:打开窗户,呼吸新鲜空气 保持开窗通风很重要。另外,不要经常久坐不起身,工作学习累了的时候,起身走一走,呼吸新鲜空气,窗外新鲜的空气会让你有一种动力和激情,能有信心继续战斗下去。 方法四:多做运动 假日期间,运动减少,会让人变得“懒懒的”,假期后,可以进行运动量相对大的运动,比如快跑、游泳,可以帮助身体消耗一些能量,重新获得元气。 方法五:节后上班的前三天不宜安排高强度工作 很多人一收假就投入到紧张的工作计划中,这会增加焦虑感,加剧节后综合症的症状。节后上班的前三天,尽量安排一些计划性、交流性质的工作,可以给到一个缓冲调整的时期。 依然不想上班怎么办? 再教你一招 查一下自己银行卡余额 亲测有效! 觉得本文不错,白癜风用什么中药治疗白癜风治疗的有效医院
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