时光匆匆，南昌已然深秋远去，迎来冬天。

午后，我约了友人散步，行至赣江边，微微透着寒意的江风扑面而来，我不禁拉紧了衣衫。

南昌市的绿化很好，虽是冬季时节，赣江边上仍有绿色的樟树叶、火红的枫叶、金黄的银杏叶装扮着这座城市。我正忙着拍摄每一个角落，忽被眼前的一串串紫色小果吸引住了，忍不住到百度上去搜索学习，它原来是女贞子。

许是女贞树四季常青，令人不曾刻意留意它，如今结果了反而引人注目。一串串紫色的小果子，挨挨挤挤，宛若一串串缩小版的紫葡萄，令人垂涎三尺。女贞树的枝桠一直蜿延，簇拥着在风中簌簌作响。

关于女贞树的故事：

古时候，一个名叫贞子的姑娘，在听到别人说自己的丈夫死在了战场时，伤心欲绝。她觉得自己活不下去了，就请邻居在自己死后的坟墓之上种一棵冬青树。后来，丈夫并没有死，回来后听闻贞子死因，在她坟前哭了几天几夜，眼泪流在树根上，树开出了白色的花朵，结的果子丈夫吃了以后身体也越来越好。后来，人们便将结出的果实称为女贞子。

关于女贞子泡酒功效：

1.可用于治疗肾阴虚引起的眩晕耳鸣或者是腰膝酸软等症状。

2.乌发明目，可缓解视力模糊。

3.补肝肾、抗疲劳，提高肝脏的活性，加快身体的血液循环。

4.治疗失眠。

5.美容养颜、延缓衰老，可预防色斑。

6.降血糖。

女贞子酒制方法：

准备材料：女贞子克、42度左右的纯粮酒ml。

泡制方法：将女贞子清洗后晾干，装到一个干净的瓶子里，倒入准备好的纯粮酒，每天晃动几下，连续泡十天就可以服用，每天可服用2次，每次差不多30ml。

作用：补虚、乌发、明目、抗衰老、袪斑(尤其老年人脂褐质斑）等。

你们觉得会不会喝了它就能保健养生呢？好想采一些来，毕竟天天看电脑、玩手机，眼睛是会模糊的。

女贞子泡水喝功效：

对于不喜欢泡酒的小伙伴，女贞子可以直接泡水喝哦。

女贞子在成熟后采摘洗净后放蒸锅蒸20到30分钟，或直接晒干了泡水喝(可以在晒干前将果实略熏或置热水中烫过）。

女贞子泡水喝可以提高免疫力、保护肝脏、延缓衰老、降低血脂及血糖(最好用水煎煮服用效果更佳)。

取女贞子、旱墨莲、百合各30克泡水喝，可以治女性更年期的心烦意乱。不过由于女贞子性凉，脾胃虚寒、素体阳虚者禁用。

个人建议大家服用前，看下老中医才好，中国的中医术博大精深。

遇见了女贞子，听闻了它那么美丽动人的故事，还了解了它的药用功效，接下来让我和大家共赏一下古人笔下关于女贞的古诗吧。

关于女贞的古诗二首：

眼儿媚·女贞木

宋代：张鎡

山矾风味木樨魂。

高树绿堆云。

水光殿侧，月华楼畔，晴雪纷纷。

何如且向南湖住，深映竹边门。

月儿照著，风儿吹动，香了黄昏。

女贞花

宋代：刘攽

巴妇能专利丹穴，

始皇称作女怀清。

此花即是秦台种，

赤玉烧枝擅美名。

文/图心中的一米阳光

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